Este artículo tiene como objetivo ofrecerte una guía clara y cercana que te ayudará a comprender qué es el burnout, cómo identificarlo, por qué se produce, cómo prevenirlo y qué hacer si ya te está afectando.

Vivimos en una época que aplaude la hiperproductividad. Estar siempre ocupado es sinónimo de éxito.. pero ¿a qué costo?