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Este artículo tiene como objetivo ofrecerte una guía clara y cercana que te ayudará a comprender qué es el burnout, cómo identificarlo, por qué se produce, cómo prevenirlo y qué hacer si ya te está afectando.

Vivimos en una época que aplaude la hiperproductividad. Estar siempre ocupado es sinónimo de éxito.. pero ¿a qué costo?

Imagina que tu cuerpo es una gran orquesta sinfónica. Cada órgano, cada sistema y cada función juegan un papel en la melodía de tu bienestar

Está claro que existe una relación entre el dinero, o nuestro comportamiento financiero, y nuestras emociones. En efecto, poco se habla...

¿Cuáles son tus expectativas sobre la consulta psicológica o sobre el psicólogo? revisémoslas juntos en este artículo.

¿Te ha pasado que de pronto ya no quieres ir más a terapia? que... ¿Te da “fastidio” asistir a la sesión, o sientes que no tienes nada...

En este artículo encontrarás pequeñas recomendaciones que pueden ayudarte a manejar el tema de la muerte con los más pequeños de la casa.

Todos hemos vivido alguna decepción amorosa, que nos ha llevado a debatirnos: ¿perdonar o no? ¿Puede nuestra relación ser la misma?

En conmemoración a la reciente celebración del día Mundial de la Salud Mental, aquí te dejo 10 recomendaciones para cuidar de ella.

Nadie escapa de haber crecido con una herida de la infancia; una herida que sangra aun en el presente.